BDK - Nhằm tạo hứng thú cho học sinh tích cực tham gia thể dục giữa giờ, Trường THPT Trần Văn Ơn (Châu Thành) đã thay những động tác truyền thống và tiếng trống bằng những bài nhảy, điệu nhạc vui tươi.
Học sinh Trường THPT Trần Văn Ơn tham gia thể dục giữa giờ.
Giúp thư giãn đầu óc
“Tập thể dục giữa giờ có ý nghĩa rất quan trọng, không những rèn luyện sức khỏe mà còn giúp học sinh giải trí, thư giãn đầu óc sau những giờ học”. Từ suy nghĩ đó, cô Võ Thị Thanh Thương - giáo viên bộ môn Ngữ văn kiêm Trưởng ban Văn thể mỹ Trường THPT Trần Văn Ơn đã đề xuất hình thức thể dục mới bằng điệu nhạc Cha cha cha để học sinh không còn nhàm chán mà háo hức tham gia.
Cô Võ Thị Thanh Thương cho biết, từ tháng 10-2018, trường bắt đầu triển khai dạy các bài tập theo điệu Cha cha cha cho học sinh chủ chốt của 29 lớp. Sau 1 tháng rưỡi tập luyện, nhà trường tổ chức thi và cho áp dụng thử nghiệm vào giờ tập thể dục giữa giờ. Trong một tuần, có 2 buổi tập theo nhạc vào ngày thứ Hai và thứ Năm, các buổi còn lại vẫn tập bài thể dục truyền thống. Sau đó, trường khảo sát, kết quả trên 2/3 học sinh mong đợi giờ tập giữa giờ bằng điệu nhạc hơn, từ đó trường triển khai hoạt động cho cả tuần.
Từ sau Tết Nguyên đán 2019 đến nay, buổi tập thể dục giữa giờ của học sinh Trường THPT Trần Văn Ơn trở nên sôi nổi. Không còn tiếng tùng tùng và những cánh tay uể oải với động tác thể dục truyền thống. Các em được tập trong tiếng nhạc những động tác như bước chân, vung tay, xoay người... được các em thực hiện hào hứng và thuần thục. Chỉ khoảng 2 phút tập giữa giờ, học sinh đã lấy lại được tinh thần sảng khoái sau những tiết học căng thẳng.
Với nhiều học sinh, buổi tập thể dục giữa giờ đã trở thành niềm mong đợi hàng ngày vì các em được nhảy theo điệu nhạc. Nguyễn Kim Thư - học sinh lớp 11B3 chia sẻ: “Giờ thể dục giữa giờ như làn gió mới, không chỉ giúp em bớt căng thẳng, giảm mệt mỏi sau các tiết học mà còn giúp em phát triển vận động”. “Em thấy các nhịp tập giúp em tự tin hơn trước đám đông. Ban đầu còn e ngại giờ bản thân nhanh nhẹn hơn khi thực hiện động tác”, Phạm Huỳnh Minh Phước - lớp 11A2 tâm sự.
Rèn luyện sức khỏe
Theo đánh giá của Ban giám hiệu Trường THPT Trần Văn Ơn, những buổi tập thể dục giữa giờ có nhạc, các em rất phấn khởi, thường tập hợp nhanh hơn, đạt chất lượng hơn. Cô Võ Thị Thanh Thương cho biết: “Các bài tập áp dụng tại Trường THPT Trần Văn Ơn đều được hướng dẫn viên nghiên cứu về thẩm mỹ và lĩnh vực y tế, đảm bảo các động tác vừa giúp các em rèn luyện sức khỏe, thư giãn, giảm mệt mỏi sau giờ học”.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi tập luyện bài thể dục các tế bào thần kinh vận động sẽ được hưng phấn cao. Mặt khác, làm tăng thêm sự ức chế các tế bào ghi nhớ và tư duy, giảm mệt mỏi, thúc đẩy mạnh mẽ quá trình trao đổi chất, rất có lợi cho chức năng hồi phục của cơ thể. Điều này sẽ giúp cho các em học sinh tiếp thu bài học ở những tiết học sau một cách chủ động và tích cực hơn.
Phó hiệu trưởng Trường THPT Trần Văn Ơn Nguyễn Tống Duy Vũ cho biết, giờ tập thể dục giữ giờ bằng điệu nhạc là hoạt động mới của trường nhưng phù hợp với lứa tuổi học sinh, vừa giúp các em rèn luyện sức khỏe vừa tạo mối liên kết giữa từng cá nhân và tập thể. Đặc biệt, tính tự giác, sự tự tin của các em được phát huy. Trong thời gian tới, trường cố gắng tiếp tục duy trì hoạt động này ở mức tốt nhất.
| Tại hội nghị toàn quốc nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất và thể thao trường học được tổ chức ngày 23-2-2019, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã phát động phong trào tập thể dục buổi sáng, giữa giờ đối với các trường mầm non, phổ thông và đại học trên cả nước, nhằm nâng cao thể trạng, sức khỏe, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục. Tùy điều kiện thực tế, các nhà trường có kế hoạch nâng cao hoạt động giáo dục thể chất, trong đó cố gắng phát huy các môn thế mạnh của học sinh, địa phương và duy trì nền nếp hoạt động này. |
Bài, ảnh: Phan Hân
| Chia sẻ bài viết |
