Những điều lưu ý khi học sinh trở lại trường học

Học sinh Trường THCS thị trấn Giồng Trôm khử khuẩn trước khi vào cổng trường.

Đối với trẻ mầm non, nhà trẻ thường có thói quen cầm nắm đồ vật, đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Đây là con đường xâm nhập của vi-rút vào cơ thể. Do đó, phụ huynh cần tập cho trẻ ý thức vệ sinh, sát khuẩn tay thường xuyên. Nhắc nhở trẻ rửa tay khi đến lớp, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, khi chạm vào các vật dụng công cộng, lúc về nhà, sau khi chơi đồ chơi và đeo khẩu trang. Phụ huynh phải chủ động khai báo nếu con có các biểu hiện ho, sốt, khó thở và cho con nghỉ học ở nhà nếu bị bệnh hoặc có biểu hiện bệnh đường hô hấp. Khi đưa trẻ đến trường, phụ huynh đeo khẩu trang cho bản thân và cho trẻ. Đo nhiệt độ, theo dõi sức khỏe, cho trẻ ở nhà, nếu có biểu hiện ho, sốt, khó thở thì thông báo cho nhà trường, cơ sở y tế.

Đối với học sinh tiểu học không dùng chung đồ dùng cá nhân như: bình nước, khăn mặt… Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

Đối với học sinh trung học tuân thủ việc đeo khẩu trang khi đến trường và khi ra về, khuyến khích đeo khẩu trang trong lớp học. Không được khạc, nhổ, vứt rác, khẩu trang bừa bãi. Khi ho, hắt hơi cần che miệng và mũi. Thông báo ngay với gia đình, nhà trường, cơ sở y tế nếu có biểu hiện sốt, ho, khó thở.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng sức đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, cha mẹ cần hướng dẫn trẻ về chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh như uống đủ nước, bổ sung các thực phẩm giàu protein. Tăng cường thực phẩm giàu kẽm như: tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc trong bữa ăn hàng ngày. Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần tập cho trẻ lối sống lành mạnh, đảm bảo ngủ đủ giấc, đúng giờ, rèn luyện cơ thể thường xuyên, tắm nắng để hấp thụ vitamin D.

Tin, ảnh: Phan Hân