Mắc bệnh ĐTĐ có nghĩa là có lượng đường trong máu quá cao do nhiều nguyên nhân. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, gồm: cả mắt, thận, thần kinh và tim.
Bệnh ĐTĐ đang gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới, đặc biệt đối với các nước đang phát triển. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tỷ lệ ĐTĐ trên toàn thế giới tăng 54% trong vòng 20 năm (2010 - 2030). Đến năm 2015, toàn thế giới có 415 triệu người trưởng thành bị ĐTĐ và dự đoán sẽ tăng lên 642 triệu người vào năm 2040.
Hiện nay, ước tính cứ 11 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh ĐTĐ và năm 2040 thì 10 người trưởng thành sẽ có 1 người mắc căn bệnh này.
Đây là một trong những bệnh diễn biến khá âm thầm, không triệu chứng. Nên trong giai đoạn đầu, người bệnh thường không biết hoặc biết nhưng không hề quan tâm đúng mức. Vì vậy, hậu quả mà nó để lại thường rất nặng nề.
Theo khuyến cáo của WHO, bệnh ĐTĐ là “kẻ giết người” thầm lặng, gây ra những biến chứng nặng nề như: mù lòa, cắt cụt chi, suy thận, tai biến mạch máu não, bệnh lý mạch vành… Bệnh ĐTĐ đã trở thành gánh nặng bệnh tật không chỉ đối với người bệnh, gia đình mà còn đối với toàn xã hội, ảnh hưởng đến sự phát triển kinh tế - xã hội của mỗi quốc gia.
Số ca tử vong toàn cầu của bệnh ĐTĐ năm 2015 là 5 triệu người, trong khi đó số ca tử vong do HIV/AIDS là 1,5 triệu người, tử vong do bệnh lao là 1,5 triệu người và tử vong do sốt rét là 600 ngàn người. Như vậy, số ca tử vong do ĐTĐ cao hơn rất nhiều so với các bệnh truyền nhiễm từ trước đến nay vẫn được coi là nguy hiểm.
Bệnh đái tháo đường chưa thể chữa khỏi hoàn toàn
Cho đến thời điểm hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào tìm ra phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh ĐTĐ như các cơ sở khám chữa bệnh đang quảng cáo.
Ở giai đoạn đầu bệnh còn nhẹ, sử dụng một số loại thuốc đông y có thể giúp giảm đường huyết. Khi người bệnh đến khám ở các phòng mạch và cơ sở khám chữa bệnh thì thấy đường huyết ở ngưỡng bình thường và nghĩ rằng đã điều trị bệnh khỏi hẳn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng.
Người bệnh có lượng đường trong máu bình thường là do sử dụng thuốc - không phải vì bệnh ĐTĐ đã biến mất. Khi đó, họ cần tiếp tục sử dụng thuốc kết hợp với luyện tập và ăn uống hợp lý, nếu không glucose máu sẽ tăng trở lại.
Cách kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả
Sử dụng thuốc hạ đường huyết thường xuyên: Nếu bạn đã được kê toa thuốc hạ đường huyết, bạn nên dùng thuốc theo đúng chỉ định và tái khám định kỳ để được điều chỉnh liều lượng nếu cần.
Kiểm soát chế độ ăn: Bạn ăn gì, uống gì cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới nồng độ đường máu. Do đó, chế độ ăn nên hạn chế thực phẩm nhiều đường, tinh bột, bánh kẹo ngọt, nước uống có gas… nên ăn nhiều rau xanh, các loại quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt…
Tập thể dục thường xuyên: Ngồi nhiều, ít vận động làm tăng kháng insulin, khiến đường máu sẽ khó ổn định. Do đó, bạn nên cố gắng luyện tập hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bơi lội… để làm giảm đường huyết.
Để phòng tránh mắc bệnh ĐTĐ, cần tuân thủ lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể lực đều đặn. Bên cạnh đó, việc đi khám sức khỏe thường xuyên và xét nghiệm đường huyết định kỳ để phát hiện sớm bệnh. Từ đó, can thiệp kịp thời, nhằm ngăn chặn sự tiến triển thành bệnh là hết sức cần thiết.
TTKSBT
